אימון הרוח לנוער

סדנת התבגרות לבני מצווה

סדנת הדגל של דרך הזן - היקרה ביותר לליבנו

6+1 מפגשים בהם נתרגל נשימה הקשבה ושיח.
נעניק לילדים כלים מעשיים להתמודדות עם כעס, הסחות דעת, חוסר סבלנות ותסכול דרך טכניקות מדיטציה פשוטות ושעשועי מיינדפולנס.
נרגע, נשוחח, נשתף ונקשיב.
התרגול בגישה המעודדת קבלה עצמית ומשפרת חוסן פנימי ותחושת שייכות שמחה, ראיית האחר והכרת הטוב.

 

קבוצה בימי שלישי - 18:00-19:30

מתחילים ב-5.12.23

ומסיימים במפגש אחרון - בוקר בטבע 11:00-13:00

ב-12/13 לינואר 2024, בהתאם למזג האויר.

 

קבוצה במוצאי שבת - 18:00-19:30

מתחילים ב-9.12.23

ומסיימים במפגש אחרון - בוקר בטבע 11:00-13:00

ב-19/20 לינואר 2024, בהתאם למזג האויר.

 

מנחים יחד:

אלדד 054-4697077 וסמדר 054-5754750.
עלות הסדנה 840 ₪ לילד.

ניתן לשלם ב-2 תשלומים.