top of page
מיינדפולנס להורים צעירים
סדנא יומית להורים לקטנטנים
מפגש סדנא של 4 שעות להורים וילדים, חוויה ייחודית מעצימה ומקרבת.
התכנסות בחצר כיבוד וטבילה בבריכה משחקים קבוצתיים מבוססי נשימה
החלפה לבגדי תרגול וכניסה לאולם המדיטציה
בודהיזם על קצה המזלג ותרגול יציבה מאוזנת קשב ונשימה .
הקניית כלים לשיפור הריכוז שיח פנימי חיזוק הביטחון העצמי
שילוב תרגילי זוגות בגובה העינים (הורה ילד )
והתחברות לשקט הפנימי וליכולת להתמודד עם כל הקורה ממקום נוח יותר.
להרשמה ופרטים נוספים, צרו קשר
bottom of page